Як морально підготуватись до пологів?

Маємо для вас поради щодо моральної підготовки до пологів від «Школи відповідального батьківства» Долинської багатопрофільної лікарні:

🔸 Керуйте своїми очікуваннями: відкиньте ідеалізований образ батьківства та народження дитини.
🔸 Під час вагітності підтримуйте зв’язок зі своїм партнером (за можливості) і підготуйтеся до потенційно важкого першого року.
🔸 Не переоцінюйте час відновлення. Нелегко «оговтатися» від пологів за кілька тижнів – для повного відновлення може знадобитися до року.
🔸 Сон дуже важливий! Сплануйте спосіб отримати достатню кількість відпочинку, заручившись допомогою сім’ї та друзів, якщо це необхідно.
🔸 Соціальна підтримка може допомогти нормалізувати емоції. Спілкуйтеся з іншими батьками через інтернет-групи, заняття.
🔸 Знаходьте час для зустрічей з друзями і займайтеся улюбленими справами або хобі, щоб зберегти почуття власного життя.

А ви мрієте вивчити всі тонкощі вагітності та пологів, щоб у результаті зустріти свою малечу з упевненістю?!

Тоді запрошуємо долучитись до наших безоплатних курсів – «Школа відповідального батьківства» у Долинській багатопрофільній лікарні. Це ідеальна нагода для майбутніх мам і тат зануритися у світ батьківства з усіх можливих кутків та підготуватися до найважливішого життєвого етапу.

❤️ Наша команда експертів готова поділитися своїми знаннями та надати вам необхідну підтримку на кожному етапі.

Приєднуйтеся 😊

Розклад занять:
💬 Щовівторка об 11 – «Післяпологовий період. Грудне вигодовування»
💬 Щосереди об 11 – «Пологи. Народження дитини»
💬 Щоп’ятниці об 11 – «Перебіг вагітності. Особливості харчування та відпочинку»

Ваша малеча та ви заслуговуєте на найкраще, і ми готові вам у цьому допомогти 🌟

Центр здоров’я жінки:
📞 050-103-05-49

Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)

Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)

Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30):
📞 095-585-29-30

Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення:
📞 050-103-00-73

Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово):
📞 050-103-06-72

Джерело: The New York Times

Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!

ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долиналікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #ШколаВідповідальногоБатьківства #МайбутніБатьки #БатьківствоЗУпевненістю #Пологи