Долинська багатопрофільна лікарня

Війна та злочини проти гуманності, на жаль, нікуди не зникають із життя українців. Через це все більше людей отримують травму свідка 😔

❗ Травма свідка – це психологічна травма, що виникає внаслідок травматичної події, наприклад, спостерігання смерті іншої людини або переживання власної серйозної фізичної травми, утримання в заручниках, нападу, сексуального насильства тощо.

Травма свідка може включати:
🔺 розлад адаптації
🔺 посттравматичний стресовий розлад
🔺 депресію
🔺 тривожні розлади
🔺 фобії

Серед проявів цієї травми:
😢 тривалий плач і смуток
😨 страх
😪 нічні жахи та труднощі зі сном
😟 занепокоєння
🤢 нудота або головні болі
🤔 труднощі із зосередженням
😵 дезорієнтація та розгубленість
😬 неспокій

Як допомогти травмованій людині?
✔️ Запропонуйте звернутись до фахівця
✔️ Не змушуйте людину розповідати те, що вона не хоче
✔️ Пропонуйте свою допомогу у побутових питаннях
✔️ Будьте уважні, проявляйте розуміння до страждань та емоцій
✔️ Не порівнюйте травматичний досвід людини з чиїмось
✔️ Не говоріть фраз «Я знаю, що ти відчуваєш» або «Все буде добре»
✔️ Не ображайтесь на прояви гніву, дратівливость або замкненість
✔️ Дозвольте травмованій особі виражати свої почуття так, як їй хочеться
✔️ Дайте людині час оговтатись, не тисніть на неї

Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)

Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)

Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30):
📞 095-585-29-30

Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення:
📞 050-103-00-73

Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово):
📞 050-103-06-72

Джерело: Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я від онлайн-платформи «Розкажи мені»

Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!

ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долина_лікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #психологія #психіка #травмасвідка #допомогаблизьким #війна