Долинська багатопрофільна лікарня

Негативні емоції та злість – також складова життя 🤬 Постійне пригнічення агресії та образ може негативно вплинути на ваш емоційний стан, погіршити стосунки з близькими через дратівливість та конфлікти 😠

Емоції потрібно виражати. Які є екологічні способи прожити злість ❓

💪 Фізичні навантаження та спорт: активна ходьба, бойові мистецтва, силові вправи.
☄️ Биття подушки або кидання каміння у воду.
🛏️ Витрушування ковдри або міцне скручування рушника.
🤲 Масаж.
🤬 Лайка вголос.
🎧 Гучний спів та агресивна музика.
📚 Прибирання та впорядкування речей.

Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)

Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)

Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30):
📞 095-585-29-30

Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення:
📞 050-103-00-73

Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово):
📞 050-103-06-72

Джерело: Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я від онлайн-платформи «Розкажи мені»

Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!

ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долина_лікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #психологія #психіка #психолог #порадипсихолога