Долинська багатопрофільна лікарня

Навчіть дитину дихальної практики «Долонька». Вона допоможе дитині заспокоїтись, навіть коли вас не буде поруч ✋

Скажіть дитині розкрити долоньки, поставити вказівний палець правої руки на зап’ястя лівої ☝️ Зробити вдих носом і провести пальцем правої руки вверх до кінчика мізинця, затримавшись на ньому 🖐️

Потім повільно видихнути ротом, одночасно проводячи пальцем по мізинцю вниз, ніби дитина обмальовує свої пальчики 🧒 Треба зробити паузу й продовжувати так «обмальовувати» всі пальчики лівої руки.

Згодом треба повторити все те ж саме з правою рукою 🤲 А після – розтерти долоньки та ніби струсити з них крапельки 🤝

Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)

Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:30):
📞 050-103-06-89 (дзвінки 12:00-16:00)

Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:30):
📞 095-585-29-30

Рецепція для планової госпіталізації в стаціонарні відділення:
📞 050-103-00-73

Відділення екстреної медичної допомоги (цілодобово):
📞 050-103-06-72

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!

ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долина_лікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #психологія #психологічнадопомога #психологічнапідтримка #діти #психологічнадопомогадітям #тияк #якзнятистресдитині