📱 Дитина проводить багато часу з телефоном або планшетом? А на вулицю виходить рідше, ніж хотілося б? Це може підвищити ризик розвитку короткозорості (міопії) 👓
👓 Міопія – це порушення зору, коли зображення фокусується перед сітківкою, а не на ній. Через це предмети вдалині здаються розмитими, тоді як близько дитина бачить добре.
💡 Що реально допомагає зберегти зір дитини:
◾️ Правило «20-20-20» – кожні 20 хв дивитися у далечінь (6 м) хоча б 20 секунд 👀
◾️ 2 години прогулянок щодня – денне світло стимулює правильний розвиток ока ☀️
◾️ Відстань до книжки чи монітора – не менше 30-40 см 📖
◾️ Якісне освітлення – без тіней і надмірної яскравості 💡
◾️ Регулярні огляди офтальмолога – навіть якщо дитина не скаржиться
❓ А як часто ваша дитина гуляє просто неба?
Порахуйте сьогодні і перевірте, чи дотримуєтесь ви «правила двох годин» 😉
👩⚕️ Подбайте про зір разом із фахівцями Долинської багатопрофільної лікарні – регулярна профілактика завжди ефективніша за лікування 💙
Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Антоновича, 23 (Центр здоров’я дитини)
Рецепція Центру здоров’я дитини (ПН-ПТ 08:00-16:00):
📞 050-103-02-21
Джерело: Mayo Clinic
Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!
ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долина_лікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #пологиДолина #хірургДолина #лікарДолина #лабораторіяДолина #здоровязору #короткозорість #дитячийзір #порадиофтальмолога
00:00-23:59)
