🎉 Свята минули, життя поступово повертається до звичного ритму, але для багатьох відчуття тривоги, напруження чи внутрішнього переживання не зникає. У таких ситуаціях важливо знати: звернення до психіатра – це не поразка чи крайній крок, а форма піклування про себе.
😨 Після свят організм і психіка стикаються із різкою зміною ритму. Зникає святковий настрій і додаються втома, фінансові переживання, інформаційне перевантаження, недосипання, алкоголь 🥂 Усе це може посилити вже наявні тривожні чи депресивні розлади.
Звернутися до психіатра варто, якщо з’являються:
❌ постійне відчуття тривоги, напруження, внутрішнього страху
❌ панічні атаки або раптові напади сильного страху
❌ порушення сну
❌ нав’язливі думки, які важко зупинити
❌ відчуття безнадії, порожнечі, втрати сенсу
❌ зниження концентрації, постійна втома
❌ фізичні симптоми без зрозумілої причини: серцебиття, тремтіння, задишка, нудота 🤢
❌ уникання людей, місць чи ситуацій через страх
❌ дратівливість, плаксивість, емоційні гойдалки
💯 Тривожні та депресивні розлади рідко минають самі собою, й чим раніше людина звертається за допомогою, тим легше та швидше відбувається відновлення. Тож варто подбати про себе й записатися до психіатра нашої лікарні.
Ми чекаємо вас за адресою:
❗ м. Долина, вул. Оксани Грицей, 15
Рецепція консультативно-діагностичного центру (ПН-ПТ 8:00-16:00):
📞 050-103-06-89
Джерело: American Psychiatric Association
Долинська багатопрофільна лікарня: партнерство заради здоров’я громади!
ДолинськаБЛ #Долинськалікарня #Долиналікарня #Долиналікар #Долинамеддопомога #лікарвДолині #лікарДолина #тривожність #психіка #депресивнийрозлад #симптоми #панічніатаки #порушеннясну #психіатр
00:00-23:59)
